(3-1-2012)

Snelheid en accuratesse van een nieuw ingestudeerd stukje blijken hoger te zijn na nachtrust.

Heeft het zin om lang achterelkaar door te studeren, of is het beter om de studiesessies in stukjes op te breken?

Een onderzoek van Amy L. Simmons wijst uit dat bij langere pauzes (6-24 uur) tussen de sessies, het geheugen de nieuwe invoer beter consolideert.
Bij een onderbreking van 24 uur vermindert het aantal gemaakte fouten aanzienlijk t.o.v. de 5 minuten-pauze groep.
De groepen die 6 en 24 uur tussen de sessies hadden, bereikten een hogere snelheid in de laatste studiesessie.

Het fragment dat in dit onderzoek ingestudeerd moest worden, is erg kort en wordt niet op het eigen hoofdinstrument uitgevoerd.
Ik ben benieuwd of het instuderen van een langer onbekend stuk, dagelijkse kost voor veel musici, ook baat heeft bij die langere bezinktijd. In ieder geval scheelt het studeren in korte blokken in de fysieke belasting en vermindert het daarmee de kans op blessures.

Hieronder staat de samenvatting.

 

Distributed Practice and Procedural Memory Consolidation in Musicians’ Skill Learning

Amy L. Simmons

Abstract
This research was designed to determine whether musicians’ learning is affected by the time intervals interposed between practice sessions.
Twenty-nine non-pianist musicians learned a 9-note sequence on a piano keyboard in three practice sessions that were separated by 5 min, 6 hr, or 24 hr.
Significant improvements in performance accuracy were observed in Session 2 only in the group whose sessions were separated by 24 hr.
There were significant increases in performance speed in Session 2 in all three practice conditions, results which likely were attributable to the inclusion of all
Session 1 data in the analysis.
Additional significant speed increases were observed in Session 3 only in the groups whose sessions were separated by 6 and 24 hr.
These results suggest that sleep-based procedural memory consolidation may enhance performance accuracy in music skill learning, whereas enhancements in performance speed may be attributable to both wake- and sleep-based consolidation processes.
 

 

Bron: Lees het complete onderzoek in de Kennisbank of (indien nog beschikbaar) online: http://cml.music.utexas.edu/assets/pdf/Simmons2011.pdf

 

Terug