Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort EMDR, is een officieel erkende therapeutische interventietechniek die voornamelijk wordt toegepast bij mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Deze therapie is ontwikkeld door Francine Shapiro en bestaat sinds eind jaren '80.

Uitgangspunt is het telkens ompolen van de aandacht van links naar rechts naar links enz.
Dat kan met oogbewegingen (de therapeut gaat met zijn/ haar vingers zo'n 25 cm voor het gezicht van de cliënt heen en weer) of met geluiden (een koptelefoon met een muziekje met een links - rechts effect erin) of de therapeut duwt/ klopt zachtjes op bijv. linkerknie - rechterknie - linkerknie.

Hoewel er veel wetenschappelijk onderzoek naar is verricht, is nog niet goed bekend waarom EMDR werkt.
EMDR wordt vaak toegepast om de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen.
Er is veel onderzoek gedaan naar naar de effectiviteit van EMDR bij met name PTSS.

Uit systematische reviews blijkt dat de werkzaamheid van EMDR niet onomstotelijk vaststaat.
Het belang van de links-rechts-effecten binnen deze therapie is niet aangetoond

Het is een kortdurende behandelmethode voor kinderen en volwassenen om akelige ervaringen te verwerken.
Dit kan bijvoorbeeld een verkeersongeval zijn of een geweldsmisdrijf.
Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven, zoals pesterijen in de jeugd die nog niet zijn verwerkt, is EMDR uitermate geschikt.

EMDR is een relatief nieuwe therapie. De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties.
Voordeel van EMDR is dat de patiënt slechts gering wordt belast. De akelige ervaring hoeft niet uitgebreid beschreven te worden.
Bovendien zijn er relatief weinig sessies nodig.
Na  drie tot vier sessies is 80% van de cliënten weer in staat om de normale dagelijkse bezigheden te verrichten en speelt de traumatische gebeurtenis geen overheersende rol meer.
Uit onderzoek is gebleken dat EMDR net zo effectief is als gedragstherapie.
Hoe en  waarom EMDR werkt, is nog niet onomstotelijk wetenschappelijk vastgesteld.

EMDR has not been proven effective in studies on phobias, panic disorder or stress related disorders, only on PTSD.

Choosing a Clinician:
Make sure that the EMDR training your clinician has taken is approved by EMDR International Association or EMDR -Europe.
Clinicians may have unknowingly taken substandard training.
EMDR should be used only by licensed clinicians specifically trained in EMDR.
Take time to interview your prospective clinician.
Make sure that he or she has the appropriate training in EMDR and has kept up with the latest developments.
The basic course is at least 5 days of training over two weekends, or spans several months, plus supervision, consultation, and continuing education.
While training is mandatory, it is not sufficient.
Choose a clinician who is experienced with EMDR and has a good success rate.
Make sure that the clinician is comfortable in treating your particular problem.
In addition, it is important that you feel a sense of trust and rapport with the clinician.

Ask each perspective clinician:

Behandelaars

Blessures