Lidwien Ruigrok is gespecialiseerd in het werken met musici; RSI klachten; ademhaling en ontspanning.
Lidwien speelt zelf blokfluiten, dwarsfluit, piano en is klassiek zangeres.

• Oefentherapie-Mensendieck
• Oefentherapie algemeen
• Adem- en Ontspanningstherapie
• Aanpassen leefwijze
• Autogene training
• Coaching
• Houdingcorrectie
• Sportmassage

• CANS / RSI - Algemene informatie
• Carpaal Tunnel Syndroom (CTS)
• Duim- en duimsteunproblemen
• Elleboog, slijmbeursontsteking
• Frozen Shoulder
• Golfers elleboog
• Hernia / Rughernia
• Houding / speelhouding - Algemene informatie
• Hypermobiliteit
• Hyperventilatie
• Ischias
• Nek- en bovenrugpijn - Algemene informatie
• Nekhernia
• Oefeningen - Algemene informatie
• Peesontsteking in de schouder
• Rotator Cuff Tendonitis
• Slaapproblemen
• Slijmbeursontsteking van de schouder
• Spanningshoofdpijn
• Stress
• Tenniselleboog
• Thoracic Outlet Syndroom (TOS)

• Oefentherapeut Mensendieck voor musici
• Adem- en Ontspanningstherapeut
• Autogene training
• Ademtherapeut

• Vereniging van Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck (VvOCM)