Relaxatie (ontspanning) wordt als onderdeel van psychotherapie en/of kinesitherapie toegepast bij personen met overdreven spanning.
Dit kan spierspanning zijn ten gevolge van overbelasting of algemene lichamelijke en psychische spanning bij angst, stress, etc.
Ademhalingstechniek, autogene training, zelfinstructie tot zelfs hypnose kunnen bijdragen tot de ontspanning.

Behandelaars

• Erik Biermans (Fysiotherapeut)
• Expertise Centrum voor Revalidatie, Muziek en Dans bij Revalidatie Friesland (Multidisciplinair team muziekblessures)
• Lazal, Marlous (Mindfulnesstrainer)
• Piessens (Multi-interdisciplinair team )
• Schouten, A. J. (Haptotherapeut, haptonoom)

Blessures